sábado, abril 20, 2024
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Fortalecendo a Gelatina com nutrientes escondidos

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A paternindade faz com que tenhamos de aquirir, em um curto espaço de tempo, uma nova metodologia gastronômica e um novo perfil de compras de alimentos na compra de supermercado. A paternidade tardia, é um pouco mais turbulenta. Criança com vícios de alimentação, com rotinas diferentes, com hábitos que não são os mesmo que imaginávamos para nossos filhos.

Tenho tido alguns problemas desde a chegada da minha baixinha aqui em casa, pois ela não gosta (também não experimenta )de absolutamente nada de novo que lhe seja apresentado. Vive de frango (à milanesa), macarrão à bolonhesa e catchup (sim, estou exagerando um pouco, mas é a base de seu refinado cardápio).

Outro dia, em uma conversa com amigos também pais (infelizmente não lembro quem passou a dica), surgiu o assunto e veio a ideia:

Cozinhe a beterraba e use a água do cozimento, para fazer gelatina de morango, uva ou cereja.

Hoje, fiz isso pela primeira vez e o resultado foi sucesso total. A baixinha e sua amiguinha comeram e repetiram a gelatina de morango (era de cereja).

Outras possibilidade é ferver Espinafre ou Couve para a gelatina de limão, cenoura para a de abacaxi ou maracujá. O sabor altera-se muito pouco – na realidade adocicado – e a cor no máximo ganha brilho, além de ser nutritivo.


Technorati : beterraba, dicas, gelatina, nutrição, vitaminas

Comprar alimentos e bebidas pela Internet. É uma boa?

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Quem me conhece sabe que sou um consumista. Como todo consumista, sou impulsivo e como todo consumista e impulsivo, quando compro alguma coisa, quero ela na minha mão o mais rápido possível. É assim com carro, com fogão, com CD’s, DVD’s…. e quando o e-commerce começou, era minha útlima opção de compra, justamente por que “demora para chegar”.
Porém, a logistica foi melhorando, as ofertas foram crescendo e promoções imperdíveis fizeram com que eu, passasse a a aceitar a demora da entrega. Porém eu sempre relutei em comprar comida. Já fiz algumas compras no Pão de Açúcar, mas sempre comprei apenas enlatados e no máximo congelados.

Mudei minha opinião sobre comprar comida ou bebida pela Internet essa última semana. Comprei na Americanas.com duas garrafas de vinho. Uma francesa e outra chilena. Meu medo era como essas garrafas chegariam.

Chegaram agora pouco. Intactas e muito bem embaladas como a foto mostra.

Ah.. junto das garrafas, chegaram as bolachas de chopp que meu amigo Bender fez para o Blog dele, com a frase que eu mandei. Sábadão é dia de vinho com risotto e agora bolacha de chopp.

 

Voltando à ativa – Risoto de Alcachofra ao vinho tinto

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Após quase um mês de afastamento total, estou de volta à esta casa que tanta alegria e relaxamento me propicia. Me dei um período de “Sabático“, para repensar o blog.

Os resultados de acesso e financeiros continuam crescendo com o passar do tempo, conforme previsto, porém em velocidade compatível com a atualização. Sem atualização, o crescimento e rendimento mantiveram-se estagnados. Porém algumas coisas andavam me incomodando aqui: falta de interação dos usuários e os frequentes plágios sem citação de fonte.

Após pensar muito e conversar com alguns amigos, segui o conselho da Nospheratt e farei daqui um ambiente mais pessoal, “menos caderno de receita, mais blog” e esse post é o início da nova fase do blog. Com ele, virão novo layout, nova classificação de posts, novas features e espero que novos comentários. Tudo muito jogado ainda, mas com o direito de errar como costumo fazer no meu outro blog. Lá, faço o que “dá na telha” (que foi o nome do meu primeiro blog lá pelo final do século passado) e o resultado vem de acordo com a genialidade (modéstia a parte) ou imbecilidade do conteúdo. Aqui será mais dificil fazer besteira.
Introduzindo um post que farei no decorrer da semana, meu melhor laboratório é quando viajo em feriados. Testar cozinhas diferentes, com panelas e utensílhos que não são os nossos é um excelente laboratório. Ainda mais, quando você – que é um cara planejador ao extremo – não tem tempo de planejar sua viagem e acaba esquecendo os ingredientes da receita e está em uma pequena e pacata cidade do interior de São Paulo e sem a possibilidade de comprar uma mísera garrafa mediana de vinho branco. O que fazer com o tão planejado risotto? Fundos de alcachofra comprados e marinados, caldo de legumes pronto… o que fazer? Usar Vodka? Decidi usar um vinho Santa Carolina Cabernet, só que era tinto. Isso era por volta das 8 da noite e descobri que não tinha cebola também. E a receita saíu sem a cebola

Risoto de Alcachofra ao vinho tinto

Ingredientes:

2 Xícaras de arroz arbóreo

1 e 1/2 xícara de vinho tinto

azeite à gosto

300 grs de fundo de alcachofra

50grs de queijo ralado

1 colher de sopa de manteiga

Para o caldo

1 e 1/2 litro de água filtrada

2 tabletes de caldo de legumes (para facilitar a receita)

Modo de preparo

O Caldo

Ferva por 7 minutos a água com os tabletes do caldo de legumes e os alguns fundos de alcachofra.

Reserve.

Comentário do autor: Na execução desta receita, reparei que os fundos das alcachofras estavam duros, então coloquei-os todos junto do caldo. Ficou mais saboroso e os fundos ficaram mais macios.

O Risotto

Devido à falta da cebola, resolvi inovar e marinei os fundos das alcachofras no azeite e um pouco antes de colocá-los no arroz, reguei-os com um parte do vinho. Ah…não se esqueça de cortá-los em tiras (não muito pequenos, para mantê-los inteiros).
Aí para executá-lo, usei o procedimento padrão para fazer risotto:

Refoguei um pouco de fundo de alcachofra picado, com azeite de boa qualidade (essencial para uma boa comida) e adicionei o arroz para “fritá-lo”. Lembre-se que não se lava arroz arbóreo.

Quando o óleo estava seco, adicionei o vinho e sempre mexendo transformei o arroz do branco imaculado para o roxo tinto do vinho.Quando o vinho estava quase seco, passei a despejar as conchas de caldo, que estava reservado, nunca deixando-o secar. Esse procedimento levará, em fogo médio, por volta de 20 minutos. Se você fez o caldo, com as alcachofras dentro, só deve juntá-las aos arroz no final do cozimento, caso contrário, adicione-as no início do processo.

Quando o arroz estiver “al dente”, desligue o fogo, adicione o queijo ralado e a manteiga. Não mexa e tampe por mais ou menos 10 minutos. Sirva imediatamente.

Eu não tinha salsinha no jardim e eu teria adicionado individualmente em cada prato.

Aguardo feedback sobre o novo formato, por mais recente que seja.

 

Badejo ao Vapor

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Ingredientes:
2 colheres de chá de óleo
2 colheres de sopa de molho de soja
½ colher de chá. de gengibre ralado
900grs de filé de badejo temperado com limão e pimenta do reino

Modo de preparo

Numa tigela pequena, misture o óleo, o molho de soja e o gengibre. Coloque o peixe num prato, despeje o molho por cima e cubra com outro prato.

Cozinhe em banho-maria até que o peixe desfie facilmente.

Badejo com Molho de maracujá

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Ingredientes:
500grs de badejo temperado a gosto
6 colheres de sopa de suco concentrado de maracujá
2 xícara de água
1 colher de sopa de maizena
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 colher de sopa de gengibre em pó
polpa de 1 maracujá

Modo de preparo

Grelhe as postas do badejo sem óleo e reserve.

Molho
Leve todos os demais ingredientes ao fogo e mexa até a calda engrossar.

Preparo
Sirva as postas de badejo com o molho.

 

Rocambole Salgado

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Ingredientes massa:
½ kilo de farinha de trigo
l copo de leite
½ xícara de óleo
2 colher de sopa de manteiga
1 ovo
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de açucar
50grs. de fermento biológico

Ingredientes recheio:
2 latas de sardinha amassadas
3 tomates picados
l cebola picada
3 ovos cozidos
15 azeitonas verdes picadas
cheiro verde picado

Modo de preparo

Nada mais complicado que:

Abrir a massa, rechear, enrolar, passar a gema e levar ao forno.

Cortar em fatias finas.

 

Croquete de carne desfiada

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Ingredientes:
1 peça de lagarto
2 colher de sopa de manteiga
2 ovos inteiros
farinha de trigo (para dar liga)
2 tomates

Modo de preparo

Tempere bem a peça de lagarto e reserve por algumas horas.

Frite o lagarto temperado, Junte água (suficiente para dobrar o tamanho da peça), dois tomates e deixe cozinhar em panela de pressão por mais ou menos 2 horas.

Sobrará bastante molho. (+ ou – meia panela.). Corte a carne em pedaços e bata no liqüidificador. Voltar à panela, agregando a manteiga, os ovos, mexendo sempre.

Junte a farinha de trigo até dar liga. Estará pronto quando desgrudar da panela. Enrole (tamanho aproximado de um dedo).

Para reservar, passe no ovo e na farinha de rosca.

Frite na hora de servir, sempre em óleo bem quente e poucas unidades.

 

Torradas de Alho e Azeitona

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Ingredientes:
6 fatias de pão italiano
½ xícara de azeite
1 colher de sopa de suco de limão
sal e pimenta a gosto
2 dentes de alho picados
10 azeitonas verdes em fatias

Modo de preparo

Leve ao forno o pão para torrar. Misture numa vasilha o azeite e o suco de limão. Passe cada torrada nessa mistura dos dois lados. Tempere com sal e pimenta. Arrume numa travessa e espalhe o alho e as azeitonas por cima das torradas. Sirva. Dá 6 porções



Requeijão Caseiro

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Essa receita é uma receita de fazenda que eu nunca executei, apenas observei (por diversas vezes) a caseira do sitio de um amigo realizá-la com maestria. Algumas considerações quanto à execução é que em todas as vezes que eu comi esse requeijão, todos os ingredientes haviam sido preparados do leite do próprio sítio.

Nunca provei executada com produtos industrializados.

Essa eu recomendo.

Ingredientes:

250grs. de ricota

100grs. de manteiga

150ml de leite fervendo

sal a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liqüidificador, aos poucos no inicio (utilize a função apropriada no liquidificador), até desfazer os pedaços. Mudar para velocidade contínua e baixa até ficar cremoso.

Dica: Você pode colocar o ingrediente que quiser para mudar o gosto. (eu uso muito orégano)

Conservar em geladeira por no máximo 10 dias.

 

Salamito

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Ingredientes:

200grs. de salame em fatias
1 xícara de chá de maionese
1 colher de sopa de pepino em conserva picadinho
4 colheres de sopa de leite

Modo de preparo

Bata o salame aos poucos no liqüidificador ou no processador. Coloque numa vasilha e misture com os demais ingredientes. Leve à geladeira. Sirva com torradas ou biscoitos.

Rende 2 xícaras.



Especial dia do Bacon