“E quando chegar uma situação de crise, você estará lá e fará algo para o próximo, se sentindo muito melhor do que se estivesse fazendo algo para você mesmo. “
Esse tem sido meu mantra durante a quarentena
“se o meu lado não tem o que fazer, o que posso fazer pelos outros”.
Foi assim que comecei uma campanha no Instagram e Facebook do Homem na Cozinha para apresentar à audiência quais os restaurantes que não costumam trabalhar com delivery, que estão fazendo delivery para sobreviver.
Foi assim que ajudei diversas pessoas com problemas nos computadores, para conseguir o tal do Home Office.
E foi assim que a toque de caixa compilei, redigi e editei o e-book RECEITAS PARA QUARENTENA que estou lançando hoje.
São algumas sugestões de comidas para o período da quarentena.
Ele surgiu de vários pedidos de ajuda de alguns amigos e amigas que se viram presos em casa no meio da reclusão, sem o hábito de cozinhar para o dia a dia, sem o planejamento para tal situação.
Custo? ZERO – “DI GRATIS” .
Divisões do ebook
São perto de 30 receitas práticas, que possibilitam reaproveitamento de preparos ou que podem ser feitas em maior escala para congelar e facilitar o dia a dia. Você encontrará comidas práticas, comidas para reaproveitamento, comidas para se sentir confortável nesse período de “clausura”.
Como posso ler
Você pode ler a partir de qualquer leitor de ebook que aceite arquivo pdf, seja do seu tablete ou do seu celular ou poderá visualiza-lo na tela do seu computador.
Ele pode ser impresso também (não há travas para impressão no arquivo).
Além das receitas, você encontrará código QR-Code em cada receita que irão direcioná-lo para a receita publicada aqui no Homem na Cozinha e poderá usar os comentários para conversar com outros leitores.
Se puderem espalhar para os amigos que gostam de cozinhar ou que estão sofrendo nessa prisão domiciliar, eu agradeço 🙂
Para baixá-lo, basta seguir esse link Receitas para quarentena.
