domingo, maio 11, 2025
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Abobrinhas com Cotage ao forno

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Ingredientes:

2 c.c. de margarina
2 dentes de alho espremidos
150grs.de cottage
2 ovos batidos
1 c.s. de salsa bem picadinha
½ c.c. de manjericão seco
¼ c.c. de pimenta do reino
1/8 c.c. de óleo para untar
2 abobrinhas, cortadas em fatias finas (sentido longitudinal)
60grs. de queijo tipo lanche ou cheddar fatiado

Modo de preparo

Pre aqueça o forno moderado. Numa frigideira não aderente, derreta a margarina. Adicione a cebola e o alho e refogue em fogo moderado por 2 min. Numa tigela misture o cottage, os ovos, a salsa, o manjericão e a pimenta do reino. Arrume as fatias de abobrinha numa forma refratária pequena, untada com óleo. Espalhe a mistura de cottage sobre a abobrinha e arrume as fatias de queijo por cima. Asse por 30 min.

[BP] cottage, abobrinha, salsa, óleo, pimenta[/BP]


Technorati : receita diet

Usando Ervas – Parte 2

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Dando continuidade ao breve resumo sobre o uso de ervas, começado nesse post, falarei hoje de mais algumas ervas nessa parte do artigo.

Apenas à título de curiosidade, podemos usar ervas frescas ou desidratadas. No caso do maço fresco, o ideal é acondicioná-lo em um copo com água ou deixá-lo na geladeira dentro de um saco de papel (nunca de plástico). Em ambos os casos, o maço dura até uma semana.

7. Coentro

Seu sabor é picante e adocidado.

Muito utilizado na culinária baiana, porém é o típico caso de amor e ódio.

Recomendado para peixes, moquecas, ensopados, vinagretes, carnes (quando fresco) e para aromatizar bolos e licores no caso das sementes.

Recomendado para Chutneys.

8. Citronela

Aromática ao extremo. Todos conhecem seu cheiro e seu uso como repelente, porém é excelente para chás

Suas folhas são muito parecidas com as de menta.

Muito utilizada na culinária chinesa.

Pode ser usada em Saladas, sobremesas e drinques.

9 e 10. Tomilho

Use-o em caldos, guisados, sopas fortes e feijão.

Sabor marcante, pode ser misturado com mostarda ou sálvia.

Variedade: Tomilho limão – Tem as mesmas propriedades do tomilho, porém se for usá-lo diretamente nos pratos, somente fresco.

Seu aroma de limão realça molhos de peixes.

11. Manjericão

Sabor balsâmico (levemente amargo) e aroma doce e forte.

Se houve casamento entre ervas e frutos, o Manjericão casaria-se com o tomate. A combinação e perfeita em molhos.

Usado em pizzas (quem nunca comeu um pizza Margheritta?) , sandwiches, sopas, carnoes, aves, risotos, enfim sua versatilidade permite que seja usado praticamente em qualquer prato salgado.

Um uso que eu costumo dar aqui em casa para o manjericão é na fabricação artesanal de Azeites aromáticos.

Pode ser conhecido por Basílico ou Alfavaca.

12. Salsão Palito

Além das dicas dadas no Aipo (parte I do artigo), o Salsão Palito pode ser cortado em rodelas ou ralados sobre as saladas.


Technorati : condimentos, ervas, temperos

Biscoito de polvilho doce

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Ingredientes:
1k de polvilho doce
5 x de açucar
250grs de margarina
5 ovos inteiros
100grs de côco ralado
1 c.s. de fermento em pó
1 c.c. de baunilha

Modo de preparo

Amasse tudo junto. Se ficar mole, acrescente mais polvilho.

Disponha na assadeirauntada e polvilhada e asse em forno médio.

Para ficar macio guarde em lata destampada.

 

Biscoito – Caipirinhas

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Ingredientes:
250grs de manteiga
125grs de açúcar
4 gemas
500grs de farinha de trigo
1 c.s. rasa de fermento em pó

Modo de Preparo

Amassar todos os ingredientes. Fazer as bolinhas, achatadas com um furo no centro. Passar as bordas da caipirinha na clara e em amêndoas picadas e levar ao forno quente. Depois de assadas e frias colocar geléia de morango em cima.

[BP] caipirinha, biscoito, bolacha, Fermento[/BP]

Usando Ervas – Parte 1

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Utilizar ervas nas receitas, trará a todo alimento um sabor peculiar, despertando os sentidos. Porém a utilização da erva errada, poderá transformar sua receita em um completo fiasco.

Minha intenção nessa série de posts, é introduzir cada um dos leitores ao mundo da invenção. Para aprofundar-se no assunto, posso recomendar pelo menos 3 livros:
Guia A-Z de Plantas – Condimentos

Especiarias e Ervas Aromáticas: História, Botânica e Culinária

Plantas de Uso Medicinal & Condimentar: Olhos e Gengibre

E vamos falar de ervas:

1. Alecrim

Aroma fresco e pronunciado, de sabor picante;

Utilizado nas culinárias Italianase mediterrânea;

Recomendado para Carnes (principalmente as de caça), vitela, cabrito, pescado, pães e saladas;

Excelente para condimentar azeites e vinagres.

2. Louro

Aroma muito pronunciado. CUIDADO – não use muito.

Recomendado para ensopados, marinados, vegetais e peixe ao forno

Retire a folha após o cozimento, pois pode azedar a comida.

3. Hortelã

Aroma e sabor refrescante e mentolado;

Utilizado na culinária Árabe, para temperar tabules, quibes, charutos de folha de uva;

Recomendado para carneiro, peixe, licores, doces e chás;

Além do uso para decoração, coloque um ramo em uma jarra de águae tema uma bebiba muito refrescante.

4. Aipo ou Salsão

Aroma intenso, de sabor picante;

O talo cru, pode ser usado em saladas e as sementes podem ser usadas para aromatizar licores e condimentar o sal

Recomendado para saladas, purês e vinagretes;

Rico em sais minerais e vitaminasA e do Complexo B.

5. Orégano

Salienta o sabor de azeitese vinagres. Um ramo de orégano fresco basta.

Recomendado para molhos de tomate, pães, massas, saladas e pratos à parmegiana;

Deixar de usá-lo em pizzas, deveria ser considerado crime.

6. Salsa Lisa

Tempera qualquer receita.

Recomendado para molhos, marinados, risotos, omeletes, verduras, etc;

Misturar com manteiga faz com que peixes tenham um sabor peculiar.

em uma semana, postarei a parte 2.


Technorati : condimentos, ervas, temperos

Homem na Cozinha na mídia

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Estou aqui agora, não para mostrar uma receita e sim um fruto do trabalho de um ano. Fui entrevistado para a matéria “Confidências culinárias” do Diário do Nordeste.

E a parte da matéria onde este honrado blog foi citado:

Parte 1

Parte 2

 

E aqui, uma foto da versão impressa, “furtada” do Quiche de Macaxeira.

Sorvete Light

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Ingredientes:
3 copos de água(600ml)
a fruta escolhida
2 c. s. de leite em pó desnatado
3 c. s. de adoçante
1 c. de sobremesa de gelatina em pó sem sabor
1 c. s. de caldo de limão

Modo de Preparo

Cozinhe a fruta na água e a seguir passe por uma peneira, separando 1 x do caldo que sobra na panela. A seguir, ponha na batedeira a fruta, o leite em pó, o adoçante, a gelatina, o caldo do limão e o caldo da fruta. Bata por 2 min , leve para gelar até ficar firme (cerca de 2 horas). A partir daí, tire o sorvete do congelador de hora em hora, batendo mais duas vezes até ficar cremoso.

5 OPÇÕES DE SABORES:

1) Abacaxi
1 k de abacaxi picado(sem casca) ou dois copos de suco concentrado (400 ml)( 20 bolas de 39 cal.)

2) Framboesa
750g da fruta (20 bolas de 34 cal.)

3) Tangerina
1 k da fruta ou 3 copos de suco concentrado sem açucar (obs. Não ferver a fruta) (20 bolas de 37 cal.)

4) Melão
1 k da fruta (obs. Não ferver a fruta) (20 bolas de 37 cal.)

5)Limão
3 x. de suco de limão (não usar o limão da receita básica) ( 20 bolas de 15 cal.)
Dietético

[BP] Sorvete, abacaxi, framboesa, tangerina, melão, limão [/BP]


Technorati : receita sorvete light

Creme Branco diet

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Ingredientes:

Cebola picada
1 c.s. rasa de manteiga
l pitada de sal
1 copo de leite desnatado
1 c.s. rasa de maizena (Se for congelar usar a mesma medida de farinha de trigo)

Modo de preparo
Picar a cebola e refogar na manteiga. Colocar o sal e o leite dissolvido na maizena ou farinha de trigo. Mexer sempre até engrossar. Juntar então o espinafre cozido e picado ou qualquer alimento possivel.

[BP] creme branco, manteiga, leite desnatado[/BP]


Technorati : creme branco, diet

Doce de Ricota e Ameixa Preta

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Ingredientes
½ x de chá de ameixa preta sem caroço
1 fatia fina de ricota fresca (60grs)
1 envelope de gelatina e abacaxi dietética
1 c. de chá de gelatina em pó se, sabor e cor
2 envelopes de adoçante em pó

Modo de Preparo

Bata no liqüidificador a ameixa, o adoçante, a ricota e as gelatinas (previamente dissolvidas em 1 x de chá de água quente). Distribua em taças pequenas e leve à geladeira até endurecer.

[BP]Doce, ameixa, gelatina, ricota[/BP]


Technorati : ameixa preta, doce, ricota

Sequilhos

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Ingredientes:
1 pacote de maizena 800grs
1 lata de leite condensado
100grsde margarina
100grs de açucar
1 colher de sopa fermento
4 ovos (2 inteiros e 2 gemas)
1 colher de chá de baunilha

Modo de preparo

Misturartudo muito bem, fazer os sequilhos do formato que desejar. Levar ao forno em assadeira untada com maizena em temperatura branda.

Armazene, depois de frio, em potes hermeticamente fechado

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