segunda-feira, julho 21, 2025
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Cozinhaterapia. Vamos praticar juntos?

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Sempre me perguntam sobre o sentimento de cozinhar. Porque eu gosto tanto de cozinhar, qual o sentimento envolvido, como gostar de algo que tanta gente odeia….

Sempre respondo que minha cozinha é uma extensão da minha terapia, a terapia que eu faço sozinho. Por terapia, entenda o momento em que eu desligo todos os problemas do mundo e satisfazer uma das minhas maiores necessidades – transformar…transformar aquele alimento cru e duro, sem sabor e sem viço em algo saboroso, desejável e que possa ser compartilhado. Inicialmente compartilhando com meus próximos e posteriormente em cada uma das receitas publicadas aqui.

Cozinhaterapia

Acontece que a cozinhaterapia não é apenas a produção do prato. Na realidade a cozinhaterapia atinge a diversos tipos de pessoas. Para algumas, arrumar a casa é o principal objetivo de ir para a cozinha. Arrumar a mesa, cada talher, taças, guardanapos e enfeites….tudo milimetricamente disposto e combinando com as cores do alimentos que serão preparados e chegamos a satisfação de alguém.

A cozinhaterapia também chega àqueles que nada fizeram na cozinha, mas que serão “afetados” com toda essa preparação e participarão de cada momentos dessa celebração degustando com cada dos cinco sentidos cada fase desse encontro.

Pensando nisso,  Philadelphia nos proporcionou a oportunidade de quem sabe termos um momento de celebração como esse descrito acima em um dos maiores templos da gastronomia de Sao Paulo,  o mercado Municipal da Cantareira – o famoso Mercadão.

No dia 18 de agosto esse encontro pode acontecerá e pode ser com a minha presença.

Para que eu esteja lá, preciso que vocês leitores escolham o Homem na Cozinha na votação que acontece no site de Philadelphia. Convide seus amigos e parentes a votar no Homem na Cozinha.

Caso o blog ganhe a votação, eu estarei no Mercadão dia 18 com alguns de vocês.

Reforçando – Vote no Homem na Cozinha, compartilhe nas suas redes sociais, peça que seus amigos votem, pois só temos até o dia 6 de agosto parar votar e ganhar esse concurso.

Conto com vocês.

 

Bolo de limão

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 Bolo de limão

Ingredientes

200 grs. de manteiga

2 xícaras de açúcar

3 xícaras de farinha de trigo

2 colheres de chá de fermento

2 pitadas de sal

4 ovos

1 xícara de leite

raspas de 2 limões

Calda

Suco de 2 limões

5 colheres de açúcar

 

Modo de preparo

Pré aqueça o forno a 180 o.

Deixe todos os ingredientes em temperatura ambiente.

Na batedeira em velocidade alta bata a manteiga e o açúcar até que forme um creme bem fofo.

Diminua a velocidade da batedeira e adicione um ovo de cada vez. Continue batendo enquanto adiciona os ovos.

Peneire o restante dos ingredientes secos e adicione em 3 partes na batedeira (em sua menor velocidade). Intercale a adição dos ingredientes secos com o leite.

Adicione as raspas de limão e mexe delicadamente.

Unte uma forma com furo no meio com manteiga e farinha.

Leve ao forno por aproximadamente 45 minutos. Faça o teste do palito para conferir se está pronto.

Enquanto o bolo assa, misture o suco (peneirado) com o açúcar. Após desenformar o bolo, despeje a calda com o bolo ainda morno.

 

Molho Bechamel

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Bolo de Goiabada de liquidificador

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Bolo de rolo. Tudo começou com uma tentativa de fazer um bolo de rolo. A primeira tentativa foi um fracasso. A massa virou biscoito. Só que eu já havia derretido a goiabada e ela estava na panela, esperando um destino. Eis então que surgiu a idéia de fazer um Bolo de Goiabada.

Pensa daqui, pensa dalí (a batedeira ainda estava suja), então parti para o liquidificar o a receita de bolo branco que uso para fazer bolo mesclado (sem a baunilha).

Eis o resultado:

Sopa creme de abobrinha

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Brigadeiro de banana com leite condensado de soja

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Desde que comecei a faculdade o Homem na Cozinha tem ficado mais parado, sendo uma situação contrária à imaginada quando eu decidi cursar gastronomia. Um novo trabalho, objetivos sendo realinhados e principalmente um monte de trabalhos acadêmicos acabaram dificultando as postagens aqui.

Com o começo das minhas férias, volto às postagens com um post especial de um dos trabalho que executamos na faculdade. Em um dos trabalhos, optamos pela temática de alta gastronomia voltada à alimentação de pacientes. Nesse caso, optamos por pacientes com câncer gastroinstestinal, pois é um tipo de câncer que leva a muitas restrições alimentares tanto de qualidade, como de quantidade e técnica de preparo.

Dentre as restrições está o açúcar. Dentre as indicações está o potássio. Mesmo sabendo que as quantidades de economia de açúcar e de aumento de potássio não são nutricionalmente significativas para alterar o processo alimentar, optamos por essa transformação do tradicional brigadeiro.

Para surpresa de todos, o brigadeiro de banana com o leite condensado de soja ficou mais saboroso que o de banana com o leite condensado comum. Teste e comprove 🙂

Brigadeiro de banana

 

 

Ingredientes

1 lata de leite condensado de soja
50 g de manteiga
1 banana bem madura

Modo de Preparo

Amasse a banana com um garfo e  em uma panela adicione a margarina e a banana. Deixe cozinhando em fogo brando por 2 min.

Adicione o leite condensado e mexa delicadamente por aproximadamente 10 min.

Escolha o ponto desejada cozinhando a mistura por mais ou menos tempo.

 

Carros e cozinhas – as atuais paixões dos homens

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Quando nós homens resolvemos ir para a cozinha, buscamos sempre o que há de melhor nos utensílios: forma, design, equipamentos modernos são nossos objetos de desejo. Facas estilosas, panelas diferentes, balanças digitais são utensílios imprescindíveis na cozinha de um homem que gosta de cozinhar.

Assim como nos carros, os objetos de desejo vão mudando de acordo com a experiência que adquirimos. Um carro com motorização potente e econômico se assemelha com uma geladeira de última geração, as facas com design moderno se comparam com rodas ou com as linhas externas do carro.

Ainda seguindo na comparação de uma cozinha com um carro moderno, podemos comparar a dispensa com porta malas. Casas e carros se tornaram cada vez mais compactos e uma dispensa bem planejada é comparável à um carro compacto com um porta malas grande, com mais de 500 litros.

Quanto à segurança, um carro e seus frios ABS com EDB são semelhantes aos pisos anti derrapantes, que mesmo em situações radicais de preparo de alimento (frituras e afins), mesmo com a cozinha engordurada, não há o risco de escorregões.

Em matéria de eletrônica e tecnologia, já é comum vermos cozinheiros levando seus tablets e smartphones para a cozinha, seja para atuar como um computador de bordo, seja para ouvir músicas como as entradas USB dos carros e o sistema de áudio em todo o carro e a troca de música nos tablets funcionam como o controle do sistema de som e de marchas no volante.

Enfim, para o homem moderno, que está indo bem na vida pessoal e profissional a cozinha está como o carro sempre esteve – é um objeto de desejo e será sempre cultuado.

 

Aproveitando o sucesso, vale dizer que o Novo City 2013 vem com os seguintes itens:

MOTOR i-VTEC FLEX, BANCOS TRASEIROS RECLINÁVEIS, AMPLO ESPAÇO INTERNO, NOVO DESIGN COM GRADE FRONTAL CROMADA, NOVAS RODAS EM ALÚMINIO, FREIOS ABS COM EBD, SENSOR DE ESTACIONAMENTO , PORTA MALAS COM  506L, TROCA DE MARCHAS NO VOLANTE, ASSIM COMO DIREÇÃO COM ASSISTÊNCIA ELÉTRICA EPS E COMANDOS DE ÁUDIO E PILOTO AUTOMÁTICO,  SISTEMA DE ÁUDIO PREMIUM COM ENTRADA USB, AR CONDICIONADO DIGITAL E TRANSMISSÃO AUTOMÁTICA DE 5 VELOCIDADES.

Esse post é patrocinado pelo Novo City 2013.

 

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